Home HEALTH सुबह खाली पेट लौंग खाने के फायदे जानकर आप दंगही रह जायेंगे

सुबह खाली पेट लौंग खाने के फायदे जानकर आप दंगही रह जायेंगे

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लौंग देखने में छोटी हो लेकीन उसके फायदे जानकर दंग रह जायेंगे. लौंग हमे बहोतसे रोगोंसे छुटकारा दिलाती है. साथ हि अगर हमे कोई बिमारी हो तो लौंग हमे थोडासा आराम दिलाती है. चलो फिर जाणते है लौंग के खास फायदे.
खासकर लौंग का इस्तेमाल खाने में किया जाता है. किंतु लौंग में से कूच खास गुण हमे बिमारीओं से दूर रखती है. रीर्फ रोजाना सुबह खाली पेट लौंग खानेसे हम अनेक समस्याओं से दूर रहेंगे. चलो फिर देखेंगे इसमे किसका समावेश होता है.

1 पेट कि समस्या से दूर रखती है

 
रोजाना सुबह खाली पेट लौंग खानेसे पेट का दर्द कम हो जाता है. साथ हि अगर गैस का प्रोब्लेम हो तो वो भी जल्द हि ठीक हो जाता है. इसलिये रोजाना लौग खाना जल्द हि शुरू करे.
 

2 भूख कम लगती हो तो

अगर आपको भूख कम लगती हो तो लौंग आपके लिये इंसुलीन कि तरह काम करेगी. और आपको भूख भी लगेगी. इसके लिये हर रोज खाली पेट शहद में भिगोकर लौंग खाये.

3 खांसी से छुटकारा

अगर आप खांसी से परेशान है तो आपको डरने कि जरुरत नहि एक लौंग अपने जीभ पर रख दे. ऐसा करने से आपको जल्द हि आराम मिलेगा. अगर आपको खांसी बहोत दिनोसे हो तो आप लौंग का इस्तेमाल अवश्य करे.

4 गला साफ करने के लिये

गला साफ करने के लिये लौंग बहुत हि फायदेमंद है. इसलिये हमे हर रोज एक लौंग खाणी चाहिये जीससे हमारा गला साफ हो जायेगा. और आपकि आवाज भी साफ निकलेगी. अगर किसी कारण से आपका गला खराब हो जाये तो लौंग का इस्तेमाल जरूर करे.

 

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