Home HEALTH रातको दो इलायची खाके एक ग्लास गरम पाणी पिये, फिर देखिये कमाल…!

रातको दो इलायची खाके एक ग्लास गरम पाणी पिये, फिर देखिये कमाल…!

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इलायची का इस्तेमाल हम मसाले में या माउथ फ्रेशनर के लिये करते है. चाय में भी हम इलायची का इस्तेमाल करते है. लेकीन इलायची के सिर्फ इतने हि फायदे नही है. अगर आप इलायची खाके गरम पाणी पियेंगे तो इसके दुगना लाभ मिलेगा. चलो फिर देखते है इलायची खाके गरम पाणी पिने के फायदे…
 
इलायची कफ, खासी, अस्थमा, और पिशाप में होने वाली जलनमें बहुत फायदेमंद है. दिल और गले को राहत देती है. दिल को मजबूत बनाती है. अगर हम रात को सोने से पहले एक इलायची खाके गरम पाणी पिये तो हमे इसके बहुत फायदे मिलेंगे.

पेटका मोटापा कम होगा

 
अगर आपका पेटके मोटापे से परेशान है और इसको कम करना चाहते है तो रात को दो इलायची खाके गरम पाणी पिये. इसमे पोटेशियम, मैग्नीशियम, बिटामिन B1, B6 और बिटामिन C बॉडीसे अतिरिक्त चरबी को पिघला देता है. और इसमे होने वाले फाइबर और कैल्शियम बजनको कंट्रोल रखते है. इसके लिये इलायची खाके गरम पाणी पिये.
 

बाल झडणा कम होता है

 
रातमे दो इलायची खाके पाणी पिनेसे बाल झडणा बंद हो जाता है. और बाल काले भी हो जाते है. इससे बालमे से डेंड्रफ  भी खत्म हो जाता है.

ब्लड सर्क्युलेशन अच्छा होता है.

अगर आप दो इलायची खाके एक ग्लास गरम पाणी पियेंगे तो ब्लड सर्क्युलेशन अच्छा हो जाता है और आपका ब्लड प्युरीफाई भी हो जाता है. जीससे आपकी स्कीन सोफ्ट हो जाती है.

डाइजेशन स्ट्राँग होगा

अगर आप इलायची खाके गरम पाणी पियेंगे तो आपका डाइजेशन स्ट्राँग होगा. इस वजह से आंतों और गुर्दे की सफाई होगी.

 

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